El sudor que gotea por tu cuello. La luz cegadora. El calor del sol brillando sobre ti. Para muchos trabajadores, estas son realidades cotidianas, no instantáneas de las vacaciones.
Si bien el sol y el calor suelen asociarse con el ocio, la exposición prolongada a estos elementos es un peligro laboral para innumerables profesionales de diversos sectores.
Trabajadores de la construcción, trabajadores agrícolas, repartidores: cualquier persona que pase mucho tiempo trabajando al aire libre o en ambientes interiores calurosos corre el riesgo de sufrir agotamiento por calor, golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor causadas por las altas temperaturas y la radiación solar.
Tiene derecho a un entorno de trabajo seguro, incluida la protección contra los peligros del calor. Si tu empleador no ha tomado medidas razonables para mitigar los riesgos relacionados con el calor y tú sufres una lesión o enfermedad, es posible que haya una compensación laboral disponible para ayudarte a cubrir tus gastos médicos, la pérdida de salario y otros costos relacionados con la recuperación.
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Si bien trabajar en condiciones de calor puede ser difícil para cualquier persona, algunas personas y profesiones lo son mucho más vulnerable a peligros como el golpe de calor. Los empleadores y los empleados deben trabajar juntos para determinar quién corre un mayor riesgo e implementar medidas preventivas específicas en consecuencia.
Todas las siguientes ocupaciones exigen precauciones adicionales:
Los trabajadores de la construcción, los trabajadores agrícolas, los paisajistas, el personal de carreteras, los repartidores y los socorristas se enfrentan a una exposición constante a los elementos, por lo que es fundamental hacer pausas frecuentes en áreas sombreadas o con aire acondicionado.
Quienes trabajan a temperaturas intrínsecamente altas, como fábricas, cocinas, fundiciones y salas de calderas, también son susceptibles al estrés por calor, incluso si no están directamente bajo el sol. Los sistemas de refrigeración y el acceso regular a la hidratación son fundamentales en estos entornos.
Los bomberos, los oficiales de policía y los técnicos de emergencias médicas suelen trabajar en condiciones físicamente exigentes mientras llevan ropa pesada, lo que aumenta considerablemente el riesgo de agotamiento por calor o golpe de calor. La supervisión cuidadosa, los protocolos de hidratación y los períodos obligatorios de enfriamiento deberían ser prácticas estándar para estas profesiones.
Más allá de ocupaciones específicas, ciertas características también pueden aumentar la vulnerabilidad de una persona al calor. Entre ellas se incluyen:
Las personas con enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, problemas respiratorios o ciertas afecciones de la piel son más susceptibles al estrés por calor. Los empleadores deben tener en cuenta estas condiciones en los horarios de trabajo y los requisitos de descansos.
Algunos medicamentos, como los diuréticos, los antihistamínicos y ciertos medicamentos para la presión arterial, pueden aumentar la vulnerabilidad al calor al afectar la regulación de la temperatura corporal o los niveles de hidratación. Los trabajadores deben consultar a sus médicos acerca de los posibles riesgos.
Tanto los trabajadores de más edad como los muy jóvenes tienen más probabilidades de sufrir un golpe de calor. Las personas mayores pueden tener una circulación reducida o dificultades para adaptarse a los cambios de temperatura, mientras que los niños pequeños aún están desarrollando sus sistemas de regulación de la temperatura corporal.
Las personas que se encuentran en malas condiciones físicas pueden ser menos tolerantes al estrés por calor, especialmente cuando realizan trabajos que requieren levantar objetos pesados o un esfuerzo prolongado.
No beber suficientes líquidos (el agua es lo más importante) aumenta drásticamente el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor para los trabajadores de todas las edades y niveles de condición física.
Para proteger a todos los trabajadores, es necesario adoptar un enfoque integral de la seguridad frente al calor, que incluya el monitoreo regular, el acceso a la sombra y la hidratación y la modificación de las prácticas de trabajo durante el calor extremo.
Cuando aumenta el mercurio, también aumenta la responsabilidad por la seguridad de los trabajadores.
Los empleadores tienen la obligación legal y ética de proporcionar un entorno de trabajo seguro, especialmente cuando hace calor. El incumplimiento de estas obligaciones no solo aumenta el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el calor, sino que también puede tener graves consecuencias legales.
Según lo establecido por el Departamento de Trabajo e Industrias (L&I), los empleadores deben tomar pasos proactivos para proteger a sus trabajadores de las enfermedades relacionadas con el calor, que incluyen:
Un programa de este tipo debe incluir procedimientos escritos para identificar y controlar los peligros del calor, como proporcionar estructuras de sombra, limitar la exposición a la luz solar directa y emplear chalecos refrigerantes o aire acondicionado cuando sea apropiado.
El programa también debe incluir una capacitación integral para los trabajadores sobre el reconocimiento de los síntomas del estrés causado por el calor, las estrategias de prevención y los protocolos de respuesta a emergencias.
Las áreas de fácil acceso y con suficiente sombra y los espacios con aire acondicionado permiten a los trabajadores tomar descansos y reducir su temperatura corporal. Puede ser peligroso subestimar la importancia de los descansos regulares del calor.
Asegúrese de que siempre haya agua fría y potable disponible y aliente activamente a los empleados a beberla con frecuencia, incluso antes de que sientan sed.
Siempre que sea posible, programa las tareas extenuantes para los momentos más frescos del día, como temprano en la mañana o tarde en la noche. Reduzca la intensidad del trabajo durante las horas de mayor calor o permita descansos más frecuentes en áreas sombreadas o con aire acondicionado durante el calor extremo.
Los trabajadores nuevos o los que regresan de una ausencia necesitan tiempo para acostumbrarse a trabajar en condiciones de calor. Aumente gradualmente su carga de trabajo y su exposición a lo largo de varios días para permitir que sus cuerpos se adapten de manera segura.
Los empleados deben estar bien informados sobre los signos y síntomas del golpe de calor, las estrategias prácticas de prevención y la importancia fundamental de informar de inmediato sobre cualquier problema de salud.
Esté atento a las señales de estrés por calor en los empleados, especialmente en aquellos que corren un mayor riesgo debido a enfermedades preexistentes, la edad o el uso de medicamentos. Fomente un sistema de compañerismo en el que los trabajadores se cuiden unos a otros e informen sobre cualquier síntoma preocupante.
Al tomar estas medidas proactivas, los empleadores pueden crear un lugar de trabajo en el que todos se mantengan seguros, saludables y productivos, incluso cuando sube la temperatura.
La seguridad laboral no debería ser menos prioritaria en condiciones de calor extremo, sino todo lo contrario.
Si bien los empleadores tienen la responsabilidad principal de proporcionar condiciones de trabajo seguras, los empleados no son impotentes cuando se trata de prevenir las enfermedades relacionadas con el calor. Conocer tus derechos es fundamental para protegerte y abogar por tu bienestar, especialmente en ambientes calurosos.
Comprender sus derechos con respecto a la exposición al calor le permite tomar medidas cuando se violan. Estos son algunos de los derechos que debes conocer y que debes estar preparado para defenderlos:
Este es el más básico e importante de todos los derechos de los trabajadores.
Tiene derecho a un entorno de trabajo que minimice los riesgos de enfermedades causadas por el calor. Eso significa tener acceso a la sombra, tomar medidas de refrigeración (como ventiladores o aire acondicionado) e hidratarse fácilmente, no como beneficios sino como necesidades fundamentales. Los empleadores deben implementar controles de ingeniería, controles administrativos y prácticas de trabajo seguras para mitigar los peligros del calor.
No se quede en la oscuridad acerca de los peligros del calor. Tienes derecho a solicitar y recibir información clara y detallada sobre los riesgos de la exposición al calor, sobre cómo reconocer los síntomas de las enfermedades causadas por el calor y sobre las medidas concretas para prevenirlas.
El derecho a alzar la voz
Una cultura del silencio puede ser mortal en condiciones calurosas. Deberías poder expresar a tu supervisor tus preocupaciones sobre el calor excesivo o la protección inadecuada sin temor a represalias.
En situaciones en las que su salud esté en peligro inmediato debido al calor extremo o a la flagrante negligencia de su empleador, tiene derecho a negarse a trabajar sin temor a represalias. Esto es especialmente importante si ya tienes síntomas de una enfermedad provocada por el calor o si tu temperatura corporal es peligrosamente alta a pesar de haber tomado medidas preventivas.
La compensación laboral por enfermedades relacionadas con el calor existe por una razón. Si ha sufrido un agotamiento por calor o un golpe de calor debido a condiciones de trabajo inseguras, puede solicitar una compensación por sus facturas médicas, salarios perdidos y otros daños.
Al comprender sus derechos, comunicarse abiertamente con su empleador y abogar por su salud y la de sus compañeros de trabajo, puede contribuir activamente a un lugar de trabajo más seguro y saludable para todos.
Si bien el colapso causado por un golpe de calor presenta un panorama dramático, incluso las enfermedades causadas por el calor menos graves pueden tener repercusiones duraderas para los trabajadores. Los peligros de una exposición prolongada a altas temperaturas van mucho más allá de un incómodo día de trabajo.
Así es como incluso los casos aparentemente leves de enfermedades causadas por el calor pueden afectar a los trabajadores a largo plazo:
Temperatura corporal alta sostenida estresa los órganos vitales. Si bien el golpe de calor representa el riesgo más grave, incluso los episodios repetidos de agotamiento leve por calor pueden contribuir a dañar los riñones, los problemas cardíacos y los problemas respiratorios con el tiempo.
Experimentar una enfermedad causada por el calor puede aumentar la susceptibilidad de un trabajador a desarrollar enfermedades crónicas más adelante en la vida. Esto puede incluir enfermedades cardiovasculares, trastornos neurológicos y una mayor sensibilidad al calor, lo que dificulta el regreso a entornos laborales similares.
No siempre es posible recuperarse rápidamente de una enfermedad causada por el calor. Los trabajadores que han sufrido agotamiento por calor suelen presentar fatiga persistente, mareos, dolores de cabeza y dificultades para concentrarse, todo lo cual repercute en su productividad y en su calidad de vida en general mucho después del incidente inicial.
La experiencia de una enfermedad causada por el calor, especialmente una grave, puede ser traumática. El miedo a la recurrencia, la ansiedad por volver a un lugar de trabajo caluroso y la frustración que provocan los síntomas persistentes pueden contribuir a los trastornos de ansiedad y la depresión.
Las enfermedades causadas por el calor no son un inconveniente menor. Es un peligro grave en el lugar de trabajo que puede tener consecuencias duraderas. Priorizar las medidas preventivas y reconocer todo el alcance de los posibles impactos son cruciales para proteger el bienestar de los trabajadores.
El golpe de calor, el agotamiento por calor y las quemaduras solares son afecciones graves que pueden surgir al trabajar con calor excesivo. Si ha sufrido una enfermedad relacionada con el calor mientras desempeñaba sus funciones profesionales, es posible que tenga derecho a presentar una reclamación de compensación laboral.
La compensación laboral por enfermedades causadas por el calor tiene por objeto proteger a los empleados que se enferman o se lesionan en el trabajo, y el golpe de calor no es una excepción. He aquí una introducción al proceso de reclamaciones:
Su salud es la prioridad número uno. Informe a su supervisor de que no se siente bien y vaya al médico o al hospital lo antes posible. Un examen y un tratamiento oportunos pueden ayudar a prevenir los peores resultados de las enfermedades relacionadas con el calor. Hazle saber al proveedor médico que crees que puedes haber sufrido agotamiento por el calor o un derrame cerebral en el trabajo para que pueda presentar la solicitud de indemnización por pérdida de vida e higiene en tu nombre.
Tan pronto como sea posible, notifique a su empleador por escrito sobre el incidente. Detalla dónde y cuándo ocurrió, las actividades laborales que lo condujeron y cualquier factor que haya contribuido a ello (falta de sombra, pausas inadecuadas, etc.) que pudieran haber influido en el episodio.
Este proceso implica formularios y plazos específicos, así que póngase en contacto con Departamento de Trabajo e Industrias del Estado de Washington para obtener una guía más detallada. Por lo general, tendrás que proporcionar:
Prepárese para responder preguntas sobre su enfermedad y sobre lo que estaba haciendo cuando ocurrió.
The stronger your claim is, the smoother the process will be. If possible, obtain witness statements from coworkers who can attest to the working conditions that caused the illness. It will also help to have timecards or work logs to substantiate your hours and duties.
The claims process takes time, and you may encounter roadblocks along the way. If your claim gets denied, don't give up. Consult a workers' compensation attorney from Lehmbecker Law to discuss your legal options and appeal the decision.
Remember, you have the right to a safe workplace, which includes protection from heat-related illnesses. Filing a workers' compensation claim can help you access benefits like medical care, lost wages, and disability, if necessary, allowing you to focus on recovery without added financial stress.
The compassionate attorneys at Lehmbecker Law can help you understand the complex legal process surrounding workers’ compensation for heat evidence. Your lawyer will gather evidence and build a strong case to protect your rights and secure the benefits you deserve.
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Don't let your employer's negligence harm your health, finances, and earning ability. You may be entitled to workers' compensation benefits if you’ve suffered a heat-related injury while on the job. Reach out to our experienced workers' compensation attorneys today for a free consultation.